miércoles, 9 de agosto de 2023

Canelones de Atún con Huevo Duro (España)


Este plato de Canalones con Atún y Huevo Duro, es otra variedad de preparar los canalones que normalmente se hacen con carne, se pueden comer calientes o fríos que es ideal para los días calurosos, además es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes y os garantizo que merece la pena probarlos ya que están buenísimos.

Ingredientes (4p):

  • 500 g pasta de canelones lista para cocinar
  • 4 huevos
  • 4 latas de atún (o bonito)
  • orégano
  • queso mozzarella
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
  • 1 cebolla
  • 1 ajo
  • perejil
  • 700 g de tomate triturado de lata
  • 1 cucharadita de azúcar
  • sal
  • 1 l leche entera
  • 80 g harina
  • 80 mantequilla
  • nuez moscada
  • sal
  • pimienta negra recién molida
Elaboración:

Hervir los huevos unos 9 minutos máximo. (Los huevos se harán más luego en el horno).

Pelar y picar finamente la cebolla y el ajo.

Rallar la mozzarella.

Escurrir el atún o bonito.

Precalentar el horno a 200 ºC.

Freír con aceite la cebolla, hasta que este transparente. Añadir el ajo y freír unos minutos más. Incorporar el perejil, el tomate triturado y cocinar unos 15 minutos, dando vueltas de vez en cuando. Reservar.

Para hacer la bechamel, derretir la mantequilla en un cazo, añadir la harina y remover con una cuchara de madera.
Cuando tenga un color dorado añadir la leche caliente y remover bien para evitar grumos. Incorporar la nuez moscada, pimienta recién molida y la sal.
Seguir removiendo hasta que tenga una consistencia ligera.
(La bechamel se espesará en el horno).

Mezclar los huevos duros pelados y troceados con el atún escurrido con 4 cucharadas de sofrito de tomate.

Rellenar los canelones con unas 2 cucharadas de la mezcla.
 
Esparcir 4 cucharadas del sofrito de tomate en el fondo de una bandeja apta para el horno.

Colocar encima los canelones y sobre estos la salsa de tomate, luego la salsa bechamel, esparcir el queso mozzarella por encima y el orégano al gusto.

Tapar con papel de aluminio.

Hornear a 180 ºC durante media hora.

Sacar del horno. 

Y listos para comer!!